鶏むね肉で!!節約バンバンジー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏むね肉、もやしは耐熱皿に入れ、レンジで4分加熱し、冷ましておく。
- 2 きゅうりは細切りに、サニーレタスは食べやすい大きさに切るかちぎる。
- 3 ●の調味料を混ぜてタレを作っておく。
-
4
鶏むね肉を繊維に沿って裂く。
-
5
どんぶりにレタス、もやし、きゅうり、鶏むね肉を入れ、3のタレをかけて完成。
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