レタコス☆サラダ♪ レシピ・作り方
材料(3~4人分)
作り方
- 1 トマトは角きり、レタスは千切りにしておく。
-
2
タマネギはみじんきり、
フライパンに油入れて熱し、タマネギとひき肉を入れて炒め塩・コショウ。
☆の調味料を入れ水分がなくなるまで煮詰め炒める。 - 3 お皿にレタス煮詰めた肉、トマトをのせ、チーズをのせたら出来上がり。
きっかけ
タコライスは大好きだけど~ご飯と一緒だとカロリーも気になる? ならば~レタスを中心にサラダとして食べちゃえ♪が作ったきっかけです(笑) これだと・・子供たちもレタスをご飯のようにモリモリ食べてくれますよ♪
おいしくなるコツ
肉から油がいっぱい出てきたら、キッチンペーパーなどで拭き取る。 今回はサラダとして頂きましたが、もちろん「タコライス」としてご飯と一緒でも美味しいです。
- レシピID:1180004067
- 公開日:2012/10/18
関連情報
- カテゴリ
- レタス
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ミニー28番2013/08/20 18:34炭水化物を抜きたいと言う主人のために☆
絶賛でした〜♪
ありがとうございました!
子供たちもこれならレタス1玉ペロリ♪