花オクラの酢の物 レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
-
1
花オクラを洗う。ガク・花粉の部分・花びらに分ける。
今回は花びらだけ使用。
-
2
きゅうりを薄くスライスする。
☆の調味料を合わせて、花オクラときゅうりを和えたら出来上がり。
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関連情報
- カテゴリ
- オクラ
- 料理名
- 花オクラ おくら 酢のもの
根岸農園
自宅の屋上で、100%無農薬野菜をプランター栽培しています♪
日本の季節にあった野菜を育てて食卓へ～。
手軽で優しい野菜作りを目指しています( ≧▽≦)b
「暇人主婦の家庭菜園」http://plaza.rakuten.co.jp/negishinouen/
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ネバネバスタミナ野菜を～☆