★なす★そぼろ丼 レシピ・作り方

★なす★そぼろ丼
  • 約30分
  • 500円前後
☆haruru☆
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温かご飯にとろっとなすそぼろをのせれば「食欲増進!」間違いなしです♪

材料(4人分)

  • 合いびき肉 200g
  • 長なす 2本
  • 片栗粉 大さじ2
  • 温かいご飯 4杯分
  • ●しょうゆ 大さじ3
  • ●酒、みりん 各大さじ2
  • ●てんさい糖 小さじ2
  • ●水 大さじ3
  • 小ねぎ 2~3本
  • いりごま 少々
  • ごま油 大さじ1~2
  • 輪切りの赤唐辛子 お好みで

作り方

  1. 1 材料を準備する。
  2. 2 なすは角切りにして、ビニール袋に入れ片栗粉をよくまぶす。
  3. 3 フライパンにごま油を入れて、なすを炒める。
  4. 4 合いびき肉を入れて、さらに炒める。
  5. 5 ●を合わせて置き、加えてとろみがでるまで炒める。
  6. 6 ご飯をよそい、5をのせて仕上げに小口切りんしたこねぎ、ごま、お好みで輪切りの乾燥赤唐辛子をのせて出来上がり♪

きっかけ

がっつりどんぶりを作りたくて。

おいしくなるコツ

なすを片栗粉でよくコーティングすること。ビニール袋を使うとまんべんなくできるのでおすすめです。

  • レシピID:1170024955
  • 公開日:2023/07/11
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カテゴリ
なす全般
料理名
なすのそろぼどんぶり
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つくったよレポート(3件)

  • 苺アメ
    苺アメ
    2023/11/02 18:35
    ★なす★そぼろ丼
    今晩は
    茄子のそぼろ丼、美味しいですね!
    お陰で、今夜は食べ過ぎです
    食欲の秋ですね〜
  • あいづま
    あいづま
    2023/08/05 20:42
    ★なす★そぼろ丼
    おいしく頂きました♪ありがとうございました♡
  • ドレミ3
    ドレミ3
    2023/07/17 13:52
    ★なす★そぼろ丼
    ☆haruru☆さん こんにちは♪なすと挽き肉にピッタリの味付けに、とろみも付いて食べやすく、とっても美味しかったです☆素敵なレシピ感謝ですo(^o^)o

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