Ahi poke bowl〜ハワイ風マグロ丼 レシピ・作り方

Ahi poke bowl〜ハワイ風マグロ丼
  • 約30分
AKDENiZ
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ハワイ風のまぐろ丼です。

材料(2人分)

  • 本まぐろ 生食用 140g
  • アボカド 1個
  • 紫たまねぎ 1/8個
  • 青ネギ 1本
  • 醤油 15g
  • ごま油 7.5g
  • シラチャ―ソース 5g
  • 白飯 2膳分

作り方

  1. 1 まぐろは2cm弱ぐらいのダイス状に切る
    紫たまねぎはみじん切りにする
    青ネギは小口切りにする
    アボカドはスライスする
  2. 2 ポリ袋に、醤油、ごま油、シラチャ―ソース、まぐろ、紫たまねぎ、青ネギを入れて、できるだけ空気を抜いて口を縛り、軽く揉んで、冷蔵庫で30分ぐらい休ませる
  3. 3 白飯の上に、アボカドを乗せて、2のまぐろを汁ごと乗せる

きっかけ

スーパーで本マグロが安売りしていたので。 いつもとは違う食べ方をしてみようとハワイアンにポケを作りました。

  • レシピID:1170022383
  • 公開日:2021/06/28
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