雑穀ご飯deとろとろオムライス♪ カレー風味 レシピ・作り方

雑穀ご飯deとろとろオムライス♪ カレー風味
  • 約15分
  • 500円前後
∂ネコの手∂
∂ネコの手∂
雑穀ご飯をカレー風味にしてオムライスにしてみたよ♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 フライパンにココナッツオイルを入れて火を入れ、みじん切りにした玉ねぎ、雑穀ご飯を入れ、カレーケチャップで炒める
  2. 2 1はお皿に丸く盛り付けておき、ボウルに卵3個を割り入れ
    みりん、めんつゆを入れてかき混ぜておく。
  3. 3 フライパンにサラダ油を入れて火を入れ、2の卵液をいれて固まる直前まで混ぜる
  4. 4 固まる直前に火を止め、お皿に盛り付けておいた1の上に
    スライドさせるように出来上がった3を乗せる
  5. 5 温めておいたビーフシチューを回しかけ、最後にみじん切りにしたパセリを盛り付ければ出来上がり
  6. 6 雑穀ご飯でもおいしいオムライスができあがります♪

きっかけ

いつものケチャップライスじゃなく雑穀ご飯をカレーケチャップで味付けしてみたくなりましたw

  • レシピID:1170017744
  • 公開日:2020/06/05
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関連情報

カテゴリ
オムライスビーフシチュー昼食の献立(昼ごはん)残りごはん・冷ごはん
関連キーワード
雑穀ご飯 ヘルシー カレーケチャップ ふわとろ
料理名
雑穀ご飯deトロトロオムライス♪
∂ネコの手∂
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