ステーキサンド♪ レシピ・作り方
![ステーキサンド♪](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/eef0e1f0866965746e2416f5ce7046edb3ff039e.70.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- 低糖質ブランロール(パスコ) 1個
- ステーキ肉 80gぐらい
- アーリーレッド 少々
- フリルレタス 1~2枚
- 焼肉のたれ(叙々苑) 大匙1~2杯
- ピンクソルト 少々
- ブラックペッパー 少々
作り方
-
1
低糖質ブランロールを横半分にスライスし
-
2
開いて オーブントースターで温める
-
3
アーリーレッドはスラーサーでスライスし
フリルレタスはちぎっておく -
4
ブランロールの下部分にレタスを乗せ
上部分に焼肉のたれをしみこませる
(ステーキのたれでもいいよ♪) -
5
フライパンでステーキ肉を両面焼いて
(霜降りのいいお肉なら油敷かなくても大丈夫) -
6
レタスの上に焼けたステーキ肉を乗せ アーリーレッドを散らしたら
-
7
パンで蓋をして出来上がり♪
関連情報
![∂ネコの手∂](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/ff471afebef95c4f0fbe9c8159b4920e971d519b.70.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません