低糖質パン使ったエビフライサンド♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 低糖質ブラン食パンを軽く焼く

   

2. 2 ゆで卵とマヨネーズと（あればピクルス）を混ぜてタルタルを作る

   

3. 3 エビフライのしっぽをとってオーブントースターで温めなおす

   

4. 4 食パンの上にタルタルを乗せ大匙1～２杯ほど乗せ、その上にちぎったレタスを乗せ
   さらにその上に焼いたエビフライをのせる

   

5. 5 大匙１～２杯ぐらいの追いタルタルをしてエビフライの隙間も埋めて
   その上にパンを乗せてサンドする

   

6. 6 キッチンペーパーで巻いて

   

7. 7 半分にカットして出来上がりです。