ひじきとヒラメの味噌煮込み レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ヒラメは皮と骨をとって細かく切り、耐熱容器に酒と一緒に入れて電子レンジで3分加熱する。
- 2 ①とひじき、白湯を小鍋に入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら味噌をとく。
- 3 ②をすり鉢ですりのばして完成。
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- カテゴリ
- 離乳食後期（9～11ヶ月）ひじきヒラメ
- 料理名
- ひじきとヒラメの味噌煮込み
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