カルシウムたっぷり小松菜炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
小松菜は3～4㎝程度の長さに切る。
油揚げは油抜きして細木りにする。 - 2 フライパンにごま油を入れ、小松菜、油揚げを炒める。
- 3 少ししんなりしてきたら、しらす干しを加えてみりん、醤油で味整えて完成。
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