すぐ作りたい人に捧ぐおからの簡単きんぴら レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
- 1 大根と人参の皮を剥き、千切りにする。
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2
フライパンを中火にかけごま油を熱し、大根と人参とツナ缶（油ごと）をいれ、全体に油がまわるように炒める。
-
3
大根、人参がしんなりしたらおからを入れ、更に炒める。
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4
しばらく炒めたら（３分くらいかな）、牡蠣だし醤油をいれ更に炒める。全体にまわったら、お皿に盛り付け仕上げにごまを振る。
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- カテゴリ
- おから
- 料理名
- きんぴら
ノエル☆ギャラガー
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毎日お料理やお弁当をつくっている主婦です。
仲良しで大好きな主人と7歳と10歳の子供の４人家族です。日々手作り料理に奮闘中。何でも手作りするのが大好きです。
レシピは随時見直ししてます。写真など取り直しとかでいきなり変わったりしてますのでご了承下さいませ。
楽天レシピだぁい好きd(*＾ｖ＾*)b♡♥♡♥♡
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つくったよレポート（1件）
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はなまる子♪2017/12/30 21:35
こんばんは(´ー｀) お昼ご飯にいただきました♥ 中途半端に残っていたお野菜が変身です。 とっても美味しかったです＾＾*
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