いい塩加減~しらす冷奴 レシピ・作り方

いい塩加減~しらす冷奴
ほぉみぃ?
ほぉみぃ?
しらすをトッピングでカルシウム摂取!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 豆腐にしらす→かつおぶし→万能ねぎをトッピングする。
  2. 2 すりおろした生姜、しょうゆをまわしかけてお召し上がりください。

きっかけ

しらす消費に

  • レシピID:1170007207
  • 公開日:2012/10/01
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カテゴリ
その他の大豆・豆腐
関連キーワード
ダイエット しらす カルシウム ヘルシー
料理名
冷奴
ほぉみぃ?
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つくったよレポート(2件)

  • johnny_bean
    johnny_bean
    2020/07/28 18:58
    いい塩加減~しらす冷奴
    カリカリめのちりめんじゃこですが…奴さんのトッピングにおかかとダブルカルシュームですねいい塩梅、そして香ばしくって超おいしいですドウモゴチソ様!
  • chaachan6066
    chaachan6066
    2013/10/27 10:34
    いい塩加減~しらす冷奴
    こんにちは!
    お醤油をかける前ですが・・。ヘルシー冷奴、ビールにぴったり!美味しくいただきました。ご馳走さまでした。

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