子供が食べてくれる＾＾ ホウレン草のごま和え レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
ほうれん草は、よく洗う。
水気を軽く切り、葉と、茎が交互になるように重ねてラップでぎゅっとつつむ。
耐熱皿にのせ、レンジ「葉物」で加熱 -
2
熱い内に、ラップからだし、水を入れたボウルにさらす。
ぎゅっと水気をしぼって 、葉部分を刻む。 -
3
◎をあわせておき、ほうれん草を加えてからめる。
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- カテゴリ
- ほうれん草ほうれん草の胡麻和え
- 料理名
- ホウレン草のごま和え
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とはっきり言う息子も、これなら食べてくれます＾＾
ポイントは、葉先を使うこと、刻むこと、甘めの味付けの3点です。