アスパラとトマトのイタリアン炒め レシピ・作り方

アスパラとトマトのイタリアン炒め
  • 約15分
  • 100円以下
ちっち0909
ちっち0909
トマトは崩れないように、最後にさっとあわせる程度にします。
つめたくしてもおいしいですよ

材料(2人分)

作り方

  1. 1 アスパラは固い部分の皮をむいて、斜めぎり。
    レンジでチンしてやわらかくしておく

    トマトは、くし型に切って、さらに半分に切る
  2. 2 フライパンにオリーブおいルを熱し、アスパラをいためる。
    油がまわったら、塩コショウで調味。
  3. 3 最後にトマトをそっと加え、混ぜ合わせる。全体をかるく混ぜ合わせたら出来上がり♪

きっかけ

オリーブオイルで、冷たくてもおいしい炒め物をつくりたくて^^

おいしくなるコツ

夏場は冷やしてどうぞ^^

  • レシピID:1170002198
  • 公開日:2011/05/19
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カテゴリ
アスパラ
関連キーワード
オリーブオイル アスパラ トマト 簡単
料理名
アスパラとトマトの炒め物
ちっち0909
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つくったよレポート(3件)

  • さこ☆
    さこ☆
    2020/10/09 19:03
    アスパラとトマトのイタリアン炒め
    シンプルでさっとできておいしかったです☆彩りもいいですね♪
  • 颯湖
    颯湖
    2018/10/11 17:23
    アスパラとトマトのイタリアン炒め
    簡単にできておいしかったです。ごちそうさまでした。
  • momotarou1234
    momotarou1234
    2011/10/04 16:00
    アスパラとトマトのイタリアン炒め
    トマトはミニトマトを使いました!彩りが良く美味しかったです♪簡単に出来るのも嬉しいですね☆ご馳走さまでした~

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