タンパク質50g！火を使わないアボツナ納豆丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 アボガドを一口大にカットし、ツナ缶の汁を捨てる。
- 2 アボガドとツナ缶を別の容器に移し、☆の調味料を全て入れて混ぜ合わせる。
- 3 温泉卵を用意する。(なければ卵を耐熱容器に入れ、黄身に数カ所橋で穴を開けてラップをかけて、40秒様子を見ながら加熱する。)
- 4 丼にご飯を乗せて、アボツナ、納豆、温泉卵、キムチを乗せたら完成！
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