もやしとワカメと人参のナムル☆ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
人参を細切りにして熱湯で2分茹でる。
もやしも熱湯で１分茹でる。ザルに取り出す。 - 2 ワカメは水に５分浸して戻し、水洗いして、食べやすい様に切る。
-
3
１と２に◆を絡め合わせる。
胡麻油を絡めて出来上がり(^^♪
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