大豆のおからサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 おからパウダーに水28mlを加えて混ぜる。
- 2 玉ねぎはみじん切りにして耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけ、600Ｗのレンジで2分加熱する。
- 3 1に玉ねぎと大豆を加え、さらに★も加えて混ぜる。
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つくったよレポート（1件）
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あーやんかあか2018/06/11 12:16
ミックスビーンズがあったので代用して作りました。とってもヘルシーなのにおいしかったです(^_^)
レシピへのコメント
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作り置きにもどうぞ。