ブロッコリーの肉巻き♡ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 豚ばら肉 １００ｇ～
- ブロッコリー（茹で） １０個くらい
- 塩コショウ 適量
- パルメザンチーズ 大さじ１
- 水 大さじ２
作り方
- 1 バラ肉を半分に切り、ブロッコリーを置き、塩コショウを振ってくるくると巻く。
- 2 フライパンに１の巻き終わりを下にして入れて火にかける。
- 3 焼き色がついて、しっかりと肉がくっついたら裏返す。
- 4 水とチーズを回しかけて蒸し焼きにして、水分が飛んだら出来上がり♪
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uki07162019/03/30 18:02
美味しかったです★☆
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