ブロッコリーの茎とウインナーのにんにく炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ブロッコリーの茎を一口サイズに切ります。タッパーに入れて、2分加熱します。にんにくは、皮をむいて、輪切りにします。
- 2 ウインナーを食べやすい大きさに切ります。フライパンにオリーブオイルを入れて、にんにくを加えて、炒めます。にんにくの香りがでたら、ブロッコリーの茎とウインナーを入れて、炒めます。
- 3 塩を加えて、さらにとうがらしをきざんで加えて、軽く混ぜたら完成★
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sin7sin66942015/08/15 19:04
おかげさまでおいしくいただきました。ごちそうさまでした。
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