栄養満点！納豆とひじきで風邪をふっとばせー炒飯 レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 ボールに卵をといてそこに納豆、人参（刻んでレンチンしたもの）、ひじき、めんつゆ、鶏ガラスープの素をいれよく混ぜ、ご飯をいれ、全体を馴染ませておきます。
- 2 さっぱりきゅうりを作ります。きゅうりは薄切りにし、塩もみをして水気をしぼって、ボールにポン酢、砂糖を混ぜたところにきゅうりをいれ、冷蔵庫で冷やしておく。
- 3 フライパンにゴマ油をひき、一気に１）を流しこみ、焦げ目を付けながら時々鍋を返しサクサクと炒めていきます。
- 4 塩・胡椒で味をととのえ、器に盛り、きゅうりをのせ、召し上がれ。
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- カテゴリ
- その他のチャーハン
- 料理名
- 納豆ひじき炒飯
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