ハロウィン かぼちゃ柚子胡椒クリームスパゲッティ レシピ・作り方
- 約30分
- 1,000円前後
お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
今回のかぼちゃペースト( かぼちゃをつぶしただけのもの ）は、ある程度水分を含んだものでした。こだわりの野菜だしは、写真のものを使用。
材料（１．５〜２人分）
作り方
- 1 かぼちゃの皮以外の部分を加熱して柔らかくしたペースト状を用意しておく。
- 2 大きめの鍋でスパゲッティの袋記載の分量外の水を沸騰させ、分量外のお塩ちゃんをいれ、スパゲッティを袋記載の通りゆでる。
-
3
スパゲッティを茹でている間に、＊の、材料でソースをつくっておく。こだわりの野菜だしは、写真のものを使用
- 4 スパゲッティを茹でている間に、フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニク、玉ねぎ、しめじを入れ、お塩ちゃんをして、炒める。
- 5 ある程度炒めたら、火を止めておいて、＊のソースもフライパンに入れて、茹で上がるスパゲティーを待つ。
- 6 茹で上がったスパゲティをフライパンに移して、中火にかけながら、絡め、絡めきったら、お皿に盛り付けてドライパセリを散らして、完成。
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Hotoha & Mihogashi.のHotoha です。
お野菜で、ハッピー。植物からもらえるエナジーは、無限大です。
ハッピーホリスティックな料理のレシピを考えています。
ハッピーハッピー♡
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