小エビとそら豆のガーリックソテー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
冷凍小エビは解凍しておきます。
そら豆は下茹でしたものを使います。 -
2
フライパンにオリーブオイルをひき、
小エビ、料理酒、にんにくチューブ、しょうがチューブをいれ炒めます。 - 3 小エビに火が通ったら、そら豆、塩をいれ更に炒めます。
-
4
そら豆に味がなじんだら
完成です。火をとめてお皿に盛り付けます。
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