レッドビーンズと牛蒡と豚肉の焼きそばグリル レシピ・作り方

作り方

1. 1 豚赤身肉１３６gを計測する
2. 2 きざみ生姜小匙１とサラダ油大匙０、５をフライパンにそそぐ
3. 3 ０、２分弱火を通す
4. 4 豚赤身肉１３６gを載せ、１分中火を通す

   

5. 5 きざんで笊に載せ水を通した葱５６gをフライパンに載せ、１分強火を通す

   

6. 6 レッドビーンズ大匙２ときざんだ酢牛蒡小匙３をフライパンに載せ、０、５分中火を通す

   

7. 7 焼きそば１７０gを笊に載せ水を通す

   

8. 8 フライパンにほぐして載せ、醤油大匙２をそそぎ菜箸で味を整え、２分強火を通す

   

9. 9 塩胡椒小匙０、６をフライパンに載せ、味を整える

   

10. 10 御皿にレッドビーンズと牛蒡と豚肉の焼きそばグリルを載せる

    

11. 11 野菜と豆と豚肉のバランスを菜箸で整える

    

12. 12 鰹節大匙２を焼きそばに載せる