冬瓜の鰹出汁グリル レシピ・作り方
材料（２人分）
- 冬瓜 １３９g
- 鰹節パウダー 大匙２
- クリスタルカイザー ２５０ｍｌ
- 昆布つゆ 大匙２
- 鰹節 小匙１
作り方
-
1
冬瓜を食べやすく整える
-
2
皮と種をのぞく
- 3 食べやすく２ｃｍにきざんでおく
-
4
フライパンに鰹出汁パウダー大匙２を載せ、クリスタルカイザー２５０ｍｌをそそぐ
-
5
昆布つゆ大匙２をフライパンにそそぐ
-
6
３分弱火を通す
-
7
鰹節小匙１をフライパンに載せる
-
8
フライパンに蓋を載せ５～６分味をなじませ整える
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- カテゴリ
- 冬瓜の煮物
- 料理名
- 冬瓜の鰹出汁グリル
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