モロヘイヤのおひたしグリル レシピ・作り方
材料（２人分）
- モロヘイヤ １２５ｇ
- ポット湯と穀物酢 ８００ｍｌと小匙１
- 鰯節 各大匙０、６～１
- ポン酢のたれ 小匙２
作り方
- 1 モロヘイヤ１２５ｇを笊に載せ水を通す
- 2 鍋にポット湯８００ｍｌと穀物酢小匙１をそそぐ
- 3 モロヘイヤ１２５gを半分にきざんで鍋に入れ、３分中火を通す
- 4 笊にグリルモロヘイヤを載せ、水を通す
- 5 水気を整える
- 6 お皿にきざんだモロヘイヤを載せる
-
7
モロヘイヤのお皿に鰯節各大匙０、６～１を載せる
-
8
ポン酢のたれ小匙２をそそぎ味を整える
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- モロヘイヤ
- 料理名
- モロヘイヤのおひたしグリル
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
