鮪と生姜の味醂醤油グリル レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 鮪２４０gを食べやすく整える
- 2 生姜６gの皮を除き、細かくきざんでおく
- 3 フライパンに胡麻油小匙１をそそぐ
- 4 生姜をフライパンにいれ、０、２分中火を通す
- 5 鮪２４０gをフライパンに入れ、３分中火を通す
- 6 味醂３６ｍｌと醬油大匙２をフライパンに入れ、３分中火を通す
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