豚肉とパパイヤの人参アスパラガス炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1 豚肉２５０gを食べやすく整える
2. 2 パパイヤ１５gと人参５gをおろし器でおろし、アスパラガス５８gを食べやすく幅０、２ｃｍに整え、葱を９g刻んでおく

   

3. 3 アスパラガス計測

   

4. 4 葱計測

   

5. 5 酢生姜５gを刻む

   

6. 6 フライパンに油小匙１と生姜５gを温め、豚肉２５０gを乗せ２分中火を通す
7. 7 葱９gと人参５gとパパイヤ１５gとアスパラガス５８gをフライパンに乗せ１、５分中火を通す
8. 8 酒小匙１と味醂小匙１、５と牡蠣油小匙０、５と醤油大匙１と蜂蜜小匙０、２をフライパンに濯ぎ味を整える
9. 9 強火を１、５分通す
10. 10 御皿に豚肉とパパイヤの人参アスパラガス炒めを載せる