成長期にも手軽に!ししゃもの唐揚げ レシピ・作り方

成長期にも手軽に!ししゃもの唐揚げ
  • 約10分
  • 100円以下
ゆっぴー3232
ゆっぴー3232
頭からしっぽ、骨まで全部!カルシウムもタンパク質も全部食べられます。

材料(3~4人分)

  • ししゃも 1パック
  • 薄力粉 大匙1杯強
  • 揚げ油 適量

作り方

  1. 1 ビニール袋にししゃもを入れ、薄力粉を振りかける。袋の口を閉じて軽く振り、全体を混ぜる。
  2. 2 揚げ油を高めの温度に熱し、1のししゃもをカラッと揚げる。

きっかけ

手軽に、無理せず栄養を摂ってほしかったから。

おいしくなるコツ

ししゃもに薄力粉をまぶす際、ビニール袋を使うと少量の薄付きにできます。洗い物も無駄もナシに。

  • レシピID:1150007487
  • 公開日:2013/05/29
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ししゃも小麦粉
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つくったよレポート(1件)

  • かっぺ4217
    かっぺ4217
    2013/05/31 14:00
    成長期にも手軽に!ししゃもの唐揚げ
    おつまみに最高!おいしかったです!

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