生蛸納豆鮪御飯 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 生蛸138ｇ準備
- 2 エシャロット６、８ｇを笊に載せ水を通す
-
3
生蛸にエシャロットを載せわさび醤油で味を整える
- 4 納豆、醤油で味を整える
- 5 お米１、５合を水でとぎ、ミネラル水３００ml濯ぎ炊飯
- 6 お茶碗にご飯を入れ、納豆生蛸わさび醤油を添える
-
7
鮪2枚をわさび醤油で味付け、御飯に載せ完成
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- カテゴリ
- たこ
- 料理名
- 生蛸納豆鮪御飯
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