蓮とカリフラワーブロッコリーべーコンミートパスタ レシピ・作り方

作り方

1. 1 お湯８７１mlに塩を入れ、パスタを入れ５分中火で火を通す
2. 2 蓋を載せ、３分保温
3. 3 笊でお湯を通す
4. 4 id1150006832サーモンレシピ参照、お湯に塩入れカリフラワーとブロッコリーに中火を７～１０分通す
5. 5 房分け後、お皿に載せる
6. 6 蓮を薄切り、お酢と水に晒す
7. 7 べーコン１５cmに揃え準備
8. 8 フライパンに油大匙１温め、カリフラワーブロッコリーと蓮とべーコンに中火を通す

   

9. 9 パスタ１８０ｇ～２００ｇ載せ、中火を３、５分通す

   

10. 10 お皿にパスタを載せる
11. 11 ミートソース袋をお湯にいれ３分温める
12. 12 パスタにミートソースを載せ味を整え、パルメザンチーズパウダーで味を整え完成