鶏肉茄子玉葱カレー レシピ・作り方

鶏肉茄子玉葱カレー
  • 約15分
  • 300円前後
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フライパンに油温め鷄野菜に火を通す
お皿に汁載せました

材料(2人分)

  • 鶏肉 178g
  • 茄子 1本97g
  • ルッコラ 15,6g
  • 玉葱 30,2g
  • 小匙1、5
  • ココナツミルクパウダー 大匙2
  • 中力粉 大匙1,5
  • 700ml
  • インドカレー 35g
  • グリーンカレーペースト 30,2g
  • ガナムマサラ 小匙1,5
  • お米 1,5合線
  • 水(1,5合線) 237ml

作り方

  1. 1 フライパンに油小さじ1,5温め鶏肉、茄子玉葱、ルッコラに3,5分火を通す
  2. 2 ココナツパウダー大匙2と中力粉大匙1,5肉野菜に混ぜ温め、インドカレーやグリーンカレーペーストガナムマサラ小匙1,5で味を整える
  3. 3 水700mlフライパンに入れ温め、蓋載せ中火で5分煮る
  4. 4 お皿にカレー汁を載せ完成
  5. 5 お醤油大匙1、タバスコ少々、汁味整え完成
  6. 6 お米1,5合水でとぎ、1,5合線まで水入れ炊飯
  7. 7 お皿に載せカレー汁を添える

きっかけ

鶏肉野菜汁簡単レシピ手抜き

おいしくなるコツ

トマトソースを大匙1,5入れる

  • レシピID:1150005836
  • 公開日:2012/09/17
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カテゴリ
グリーンカレー
関連キーワード
鷄肉 茄子 玉葱 カレー
料理名
鶏肉茄子玉葱カレー
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