オクラ；(=^・^=)ブロッコリーとサーモンサラダ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 オクラは、塩を入れ１．５分ほど熱湯を通す
- 2 熱湯に塩を振りブロッコリーを５～６分茹でる
- 3 材料を食べやすくした後、お皿に飾り、塩胡椒や生姜ドレッシングをかけ戴く
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