お弁当に★冷凍いんげんとちくわのマヨしょうゆ炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
冷凍いんげんはさっと水洗いして少し解けてから、3等分程の長さに切る。
ちくわは斜め輪切りにする。 -
2
熱したフライパンにマヨネーズをひく。
冷凍いんげんとちくわ、しょうゆを入れて炒める。 - 3 冷凍いんげんがしんなりし、フライパンの中の水分がなくなったら出来上がり。
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- 料理名
- ちくわ炒め
ぺるく〜ろ
うさうさキッチンに訪問有難うございます♪
楽天レシピさんにお世話になり始めた当初は3歳、1歳の子供（うさ♀＆うさ♂）をかかえながら子育てと料理を楽しみ、駆け抜ける日々でしたが、気づけばもう長子は高校生！うさ？って感じになりました。
なんちゃって○○料理or簡単○○or○○風料理が大好き！^_^ いいかげんな感じですが…
日々、身近なお安い食材で料理と楽天レシピさんを楽しんでおります。
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