ほうれん草ともやしのナムル レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ほうれん草は根を切りおとしてから、根本中心によく洗ってから、お鍋にたっぷりめにお湯を沸かし、さっとゆでる。
-
2
ほうれん草をゆでたお鍋の残り湯に、皮をむいた人参を細切りしたものを入れてゆでる。
人参が柔らかくなったら更にもやしを入れてさっとゆでる。
人参、もやしを湯切りする。 - 3 ボールに●と、ほうれん草、人参、もやしを入れてあえる。
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関連情報
- 料理名
- ほうれん草のナムル
ぺるく〜ろ
うさうさキッチンに訪問有難うございます♪
楽天レシピさんにお世話になり始めた当初は3歳、1歳の子供（うさ♀＆うさ♂）をかかえながら子育てと料理を楽しみ、駆け抜ける日々でしたが、気づけばもう長子は高校生！うさ？って感じになりました。
なんちゃって○○料理or簡単○○or○○風料理が大好き！^_^ いいかげんな感じですが…
日々、身近にあるお安い食材で料理と楽天レシピさんを楽しんでおります。
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kazumi_pug2024/03/27 20:16
おいしかったです!
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![[サバ+マッシュポテト]サバッシュポテト](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/ded8386681b7a105b3bd9330314d423cd3d52d4e.72.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|110:110&crop=110:110;*,*)
ほうれん草のおひたし、ごまあえ、白和えに飽きたらお試しください！