ほうれん草ともやしのナムル レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ほうれん草は根を切りおとしてから、根本中心によく洗ってから、お鍋にたっぷりめにお湯を沸かし、さっとゆでる。
-
2
ほうれん草をゆでたお鍋の残り湯に、皮をむいた人参を細切りしたものを入れてゆでる。
人参が柔らかくなったら更にもやしを入れてさっとゆでる。
人参、もやしを湯切りする。 - 3 ボールに●と、ほうれん草、人参、もやしを入れてあえる。
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- 料理名
- ほうれん草のナムル
ぺるく〜ろ
うさうさキッチンに訪問有難うございます♪
楽天レシピさんにお世話になり始めた当初は3歳、1歳の子供（うさ♀＆うさ♂）をかかえながら子育てと料理を楽しみ、駆け抜ける日々でしたが、気づけばもう長子は高校生！うさ？って感じになりました。
なんちゃって○○料理or簡単○○or○○風料理が大好き！^_^ いいかげんな感じですが…
日々、身近なお安い食材で料理と楽天レシピさんを楽しんでおります。
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kazumi_pug2024/03/27 20:16
おいしかったです!
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ほうれん草のおひたし、ごまあえ、白和えに飽きたらお試しください！