生芋こんにゃくの刺身 ダイエットにも♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
- 生芋こんにゃく ２枚
- ごま油 大さじ3
- 塩 大さじ1/2
作り方
-
1
生芋こにゃくを指で小さくちぎる。
包丁で切るよりデコボコ断面ができるので、タレがよくからんで美味しいです。 -
2
こにゃくを沸騰したお湯に入れて１分程ゆでる。
その後ザルに上げて水気を切る。
(ゆでるお湯は分量外) - 3 ごま油に塩を混ぜてつけダレにする。こんにゃくにつけダレをつけて食べてください。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- こんにゃくの刺身
ぺるく〜ろ
うさうさキッチンに訪問有難うございます♪
楽天レシピさんにお世話になり始めた当初は3歳、1歳の子供（うさ♀＆うさ♂）をかかえながら子育てと料理を楽しみ、駆け抜ける日々でしたが、気づけばもう長子は高校生！うさ？って感じになりました。
なんちゃって○○料理or簡単○○or○○風料理が大好き！^_^ いいかげんな感じですが…
日々、身近なお安い食材で料理と楽天レシピさんを楽しんでおります。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
