牛乳で炊く！栄養満点！ツナひじきご飯♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ひじきは水で戻しておきます！
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2
お米は研いで浸水しておきます。(できれば1.2時間！長めで)
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3
浸水後軽く水を切ります
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4
そこに牛乳を入れます
(目盛2合のところまででok)
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5
水で戻しておいたひじきを軽く洗い④の中に、
ツナ缶も汁ごと、醤油もいれます！軽く混ぜます
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6
炊けたら混ぜて下さい！
-
7
よそって完成です♪
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- 料理名
- 牛乳炊き込みご飯
Nature Life(ナチュア ライフ)
こんにちは！千葉県柏市を拠点に活動しています
Nature Life(ナチュア ライフ)です♪
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でも全然違和感ないですよ♪