スティック肉巻きおにぎり レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ラップの上にご飯（70g程度）を乗せ、つぶすように広げていく。
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2
端から少しきつめに巻いていく。（ラップの端を絞り、キャンディようにしておく）
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3
豚バラ肉に軽く塩コショウをふっておく。
-
4
握っておいたおにぎりの端から隙間のないように巻いていく。
- 5 フライパンにごま油をひいて熱し、巻き終わり部分を下にして焼いていく。前面に焼き色が付くように焼いていく。
-
6
★の調味料を合わせて、フライパンへ加える。タレが全体に絡んだら竹串を刺して完成。
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