鶏ささみ弁当 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 好みの大きさに切った鶏ささみ、醤油、酒、水、甜麺醤、片栗粉、サラダ油を袋に入れ、一晩おく
- 2 1の両面を、テフロンフライパンで焼く
- 3 弁当容器に白飯、海苔、2を入れる
- 4 3に、ゆで卵、ラップに包んだグレープフルーツを加えて、出来上がり
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