びんちょう鮪、レンジパン粉焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
びんちょう鮪はそぎ切り、袋に①を入れ鮪を加えて混ぜ、テンパンにクッキングシートを敷き、鮪を並べ②を混ぜて乗せて押さえ、レンジのグラタン機能で焼き器に盛ります。
- 2 千切ったレタスとプチトマトを添えます。
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