ﾄﾏﾄ入りニラ玉 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ニラは株を落としざく切り、トマトはざく切り、②は混ぜて置き、卵は溶いて①を混ぜフライパンにごま油を引き流し入れ、半熟になったら取り出しておきます。
- 2 フライパンにごま油を引き、ニラの株側・葉・トマトの順に炒め②を回し入れてトロミガ付いたら、卵を戻し入れ混ぜます。
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