固くなったオクラ使用☆すりおろしオクラのちーちく レシピ・作り方
材料（1人分）
- オクラ（固くなったもの） 2本
- ちくわ 1本
- ピザ用チーズ 大さじ1
- めんつゆ 小さじ1
作り方
-
1
育ち過ぎて硬くなったオクラを摩り下ろし、めんつゆと合わせておく。
- 2 ちくわを縦半分に切り、更に2等分する。
- 3 ②の内側に①を置き、その上にピザ用チーズを置いて、トースターでチーズに焦げ目が出来るぐらい焼いたら出来上がり！
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