豆苗とツナ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 豆苗は半分の長さに切る。しめじは小房に分ける。
- 2 フライパンにごま油とおろしニンニクを入れて加熱し、香りが出てきたら油を切ったツナとしめじを入れて炒める。
-
3
しめじに火が通ったら豆苗、白だし、レモン汁を入れてサッと炒める。
仕上げに塩胡椒で味を調えて出来上がり！
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