調味料は必要無し！小松菜の明太子•じゃこ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 小松菜は 沸騰しているお湯に 根半分の方から入れ 2分くらい湯がきその後葉をゆがきます。
- 2 1を水に 放ちよく絞り 根より1センチ切り落とし 後は3センチ長さに 切ります。
- 3 フライパンに 胡麻油小さじ1を熱し 1を炒め明太子とちりめんじゃこを加えて良く混ぜ炒めます。
- 4 器に装い出来上がりです。
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- 料理名
- 小松菜の明太子•じゃこ炒め
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つくったよレポート（3件）
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じゃんじゃん08132023/10/16 16:32
味付け無しでも、ちょうどいい塩気で美味しかったです。 -
tukuyo932014/11/27 20:26
とっても美味しかったです♫
ちりめんじゃこと明太子の旨味で調味料いらずですね^ ^
ごちそうさま♪ -
アルプスの乙女2014/10/30 20:14
Polaris36さん
こんばんは～♪
明太子入れすぎたかな？
味は濃くなく美味しかったです♪ごちそうさまでした(*^_^*)
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