ダイエット中。ごまかけ◎薄味豚しゃぶ レシピ・作り方

ダイエット中。ごまかけ◎薄味豚しゃぶ
  • 約30分
  • 500円前後
ぴぐ
ぴぐ
味付きのだしでしゃぶしゃぶした豚肉!
あっさりなのでごまをかけて風味づけしてみました^^

材料(1人分)

  • 80cc
  • 30cc
  • しょうゆ 大匙1.5
  • みりん 大匙1
  • 豚肉 150g
  • すりごま 小さじ半

作り方

  1. 1 水、酒、しょうゆ、みりん、を鍋に入れ火にかける。
  2. 2 ①が沸騰したら、豚肉をしゃぶしゃぶしていき、火を通す。
  3. 3 ②で火が通った豚肉を皿に盛る。
  4. 4 ③へ、すりごまをかけ完成!

きっかけ

定番です

おいしくなるコツ

ダイエットの薄味食なのでお好みで焼き肉だれなどをつけても♪

  • レシピID:1140011831
  • 公開日:2013/02/07
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カテゴリ
その他の豚肉
料理名
豚肉
ぴぐ
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