簡単！ツナひじきご飯の海苔弁当 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 冷凍ご飯はレンチンして熱々にします。
-
2
耐熱容器にツナ、○の調味料を入れて混ぜ、１のご飯、ひじきふりかけを加えて混ぜます。
１分レンチンして余分な水分は飛ばします。 - 3 弁当箱に２のツナひじきごはんを詰めて、板海苔をのせて出来上がりです。
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- 料理名
- ツナひじきご飯の海苔弁
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