簡単!椎茸のソテー レシピ・作り方

簡単!椎茸のソテー
  • 5分以内
Polaris36
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椎茸は、高血圧の改善に役立つ食物と言われています。

材料(1人分)

  • バター お好みで
  • 椎茸 3枚
  • 醤油★ 小さじ1
  • 酒★ 小さじ1
  • 胡麻 少々

作り方

  1. 1 フライパンにバターを熱し、椎茸を入れます。
  2. 2 1に★をかけ弱火でいりつけるように炒めます。胡麻をふって出来上がりです。

きっかけ

スポーツジムの友達から、厚みの有る椎茸を頂いたので。

  • レシピID:1140006221
  • 公開日:2012/03/30
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簡単!椎茸のソテー
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レシピへのコメント

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  • Polaris36
    Polaris36
    2012.04.28 23:07

    お気に入りに登録ありがとうございます。

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