簡単!ほうれん草と梅の海苔和え レシピ・作り方
材料(2人分)
- ほうれん草★ 1束
- はちみつ梅★ 2個
- 味付けのり★ 2袋
作り方
- 1 ほうれん草は、きれいに洗いゆがいて、切っておきます。
- 2 ボールに、★の具材を全部入れてまぜます。梅は、先に、種をのけておきましょう。海苔は、バラバラにしておきましょう。
- 3 出来上がりです。調味料は、入りません海苔と梅と海苔に味がついてますから。
きっかけ
あっさりしたおかずが、食べたかったから。
おいしくなるコツ
味が足りない方は、醤油をかけて、下さいね。 血圧の高い方は、控えめに!
- レシピID:1140005996
- 公開日:2012/03/15
関連情報
- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- ほうれん草と梅の海苔和え
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6 件
つくったよレポート(6件)
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A.pinky2015/06/22 20:53家族からも好評でした!!
梅と味付け海苔があれば調味料はいらないですね( ´ ▽ ` )ノ -
まめもにお2012/06/04 10:55こんにちわ♪
梅と海苔がほうれん草に絡んで、とても美味しかったです (o⌒∇⌒o)
晩酌のおつまみに、ピッタリの味です☆
ごちそう様でした ヾ(@⌒▽⌒@)ノ -
noono♪2012/04/06 13:59韓国のりで作りました!
梅とのりだけ味付け簡単☆
コクもあって美味しいかったです♪ -
小太郎12122012/04/04 19:02お弁当にもINしたよ~^^
って・・・お昼ご飯なんだけど(ノ∀`)+○゚*。・
学校無いからワンパターンになる昼。お弁当にしたら食べてくれて^^
♡→ܫ←♡美味
レシピへのコメント
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Polaris36 2012.04.01 17:33
お気に入りに登録ありがとうございました。
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micoドキンちゃん 2012.03.18 00:35
ムーミンちゃん、大丈夫?平気?じゃない感じよね。2日間ポカリと・・・なって言っていたから、風邪がひどいのかなぁ~と思っていたけど、腰なのね。腰は、辛いよね。無理しないでね^^ 何も、申し訳なくないよ~気にしないでいいのよ。特集も、いっぱい作ってくれたから、大丈夫よ~気にしないで(^_^)大丈夫だから、静養してね(^_^) 娘さんが、カレーライス作ってくれたなんて、優しいねぇ~優しく思いやりのある娘さんだね(^_^) ムーミンちゃん、まず無理しないで、身体が基本だからね^^お大事にね^^