めちゃ簡単★空芯菜の炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 空芯菜 1束
- ニンニク 1片
- 塩コショウ 少々
- ウェイパー 小さじ1
- サラダ油 大さじ1
作り方
-
1
ニンニクを薄切りにし
空芯菜はしっかり水気を切ったら、お好みの長さに切りそろえておく。 - 2 フライパンにサラダ油をいれしっかりと熱したら、ニンニクをいれ香りが出たら空芯菜の芯のほうから強火で炒める。
- 3 空芯菜の葉の部分とウェイパーをいれたら強火でさっと全体に火を通し、最後に塩コショウで味を整えたら出来上がり★
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- カテゴリ
- 空芯菜
- 料理名
- 空芯菜の炒め物
ninazu3t
こんにちは(●´3`)ﾉ
食費節約の為に毎日の晩御飯をブログに載せる様になりましたが
まだまだレシピが少ないので頑張りま～す☆-(ﾉ●´∀)八(∀｀●)ﾉｲｴｰｲ
良ければブログも見てﾁｮ→http://ameblo.jp/chu-3-chuchuchu/
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