☆長芋とゴーヤの中華くらげ和え☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
長芋は皮をむいて細切りに、
ゴーヤは縦半分に切りワタ・種を除いて薄くスライスして耐熱皿に並べラップをかけレンジで20秒程度サッと加熱し、冷水にとり水気をふいておく。 - 2 ボウルに全ての材料を入れしっかり混ぜ合わせて出来上がり♪
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関連情報
- カテゴリ
- 山芋
- 料理名
- 和え物
PECOchan0711
年上だけどちょっとお子ちゃまな旦那さんとの時間を大切に楽しく過ごしています。
そして12月出産予定でマタニティーライフも満喫中。
なるべくヘルシーで栄養満点そして彩り豊かなレシピを考えて作っています!!
毎日の料理は「すてきにしあわせごはん」というブログにも載せています。
URL→ http://ameblo.jp/pecochan-pocokun
ブログにも気軽に遊びに来て下さいね＾＾♪
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食感も楽しいですよ☆