ブロッコリーのにんにく炒め レシピ・作り方

ブロッコリーのにんにく炒め
  • 5分以内
  • 100円以下
NIVEAん
NIVEAん
ブロッコリーをにんにくチューブで炒めました。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは水で茹でる。ザルにあげておく。
  2. 2 フライパンにオリーブオイルとにんにくチューブを入れる。
  3. 3 茹でたブロッコリーもいれる。塩こしょうで味付け。
  4. 4 器に盛る。

きっかけ

ブロッコリーを茹でるだけよりにんにく風味にしたくて。

おいしくなるコツ

ブロッコリーは茹ですぎないようにしてください。

  • レシピID:1130016082
  • 公開日:2024/02/03
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カテゴリ
ガーリック・にんにくブロッコリー
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